27 de septiembre de 2023

Comienza una nueva temporada de la receta de ejercicio físico en Ansoáin

Foto noticia

Ya está en marcha la segunda temporada de la Receta de Ejercicio Físico con el objetivo claro de mejorar la salud y la calidad de vida de las personas a través de la actividad física y el ejercicio. Para ello esta temporada se han creado grupos específicos según diversas patologías o dolencias. Algunos de estos grupos son integrados por personas con patologías respiratorias, cardiópatas, obesidad, problemas de espalda, diabetes, fragilidad, cáncer, depresión-ansiedad, fibromialgia y jóvenes y adolescentes sedentarios. Es el personal del Centro de Salud el que prescribe y deriva a las personas desde el centro de salud a IDAKI  para que sean entrevistadas por una profesional del deporte y reconducida a uno de los grupos específicos en los que se trabajan distintas capacidades: fuerza, resistencia, coordinación, flexilibilidad, etc.  El programa tiene 10 meses de duración, con 2 o 3 sesiones semanales, pero la persona puede incorporarse en cualquier momento del año. Periódicamente se evalúa el progreso de cada participante y se le facilitan rutinas y consejos para llevar una vida saludable.

Para más información puede contactarse con el Servicio de Deportes de Ansoáin, 948132288 o mediante el correo electrónico kirola-salud@ansoain.es

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